柠香煎鲳鱼

泉源:豆果美食  日期:2018/3/5

柠香煎鲳鱼

俗话说年年不足,宝宝大饭的餐桌怎样能缺了条完满的鱼?一看BO妈便是一传统的俗人,就爱大鱼大肉吃起来!

那么题目来了,辣么多宝贵的鱼,为啥将比拟接地气的鲳鱼当选宝宝大饭的菜单?

起首,一条小鲳鱼的巨细十分合适宝宝的一餐,每次给BO爷煎一条正适宜~小爷分分钟将一条鱼骨还给我...给宝宝的大饭来一条完满的整鱼,有种团团聚圆的赶脚!

二是鲳鱼刺少且肉质鲜美,今儿引荐给各人的做法,之前我曾在群里口播过,也是我做过屡次的方剂,不需过多的酱汁和调味料,带着小清爽滋味的鲳鱼相对让宝宝的味蕾失掉满意。

三是鲳鱼做为海鱼,养分也是棒棒的:富含高卵白,不饱和脂肪酸,硒和镁等多种微量元素,可以促进宝宝大脑发育哦!

宝宝大饭,这条寓意不祥的鲜味鲳鱼肯定要退场哦!

柠香煎鲳鱼

柠香煎鲳鱼

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